照（zhào）度與人（rén）們的生活有著親密的關係。充足的光照，可避免人們免遭不測事故的發作。反之，過暗的光（guāng）線可惹起人體疲倦的水平遠遠超越眼睛的自身。因（yīn）而，不適或較差的照明條件是形成事故和疲倦的主要緣由之一。現（xiàn）有統計材料標明，在一切職業勞動的事故（gù）中約有30%是（shì）直接或（huò）間接因光線缺乏所形成的。對體育場（館）的光照請求是十分嚴厲的，光照過強或過暗都（dōu）會影響競賽的效果。

    那（nà）麽，人們寓居的室（shì）內對照度的衛生學請求是如何呢？照度是在衛生學（xué）中一項非常重要的指標。光是指能惹起人（rén）眼（yǎn）睛光亮覺得的電磁輻射，當光線進（jìn）入眼睛後可產生的知覺稱為視覺。人們所見的光是指（zhǐ）可見光，其波長範圍在380~760nm（納米）之間。

    采光可分為自然采光和人工光源兩大類。自然采光是指室內和（hé）地域的自然照度，有直接的日光照散射光和四周物體的反射光，常用采光係數和自然照度表（biǎo）示。而采（cǎi）光係數是（shì）指采光口的有效麵積與室內空中麵積之比。

    普通住宅的采光係數在1/5~1/15之間，寓居（jū）麵積比在1/8~1/10之間（窗麵積/室內（nèi）空中麵積）。自然照度係數是用於評價自然光的照度（dù）程度。它（tā）是反映室內的和同時從室外來的光映照（zhào）關係。也反映出當地光氣候（hòu）（自然光能源和氣候的（de）陽光照度指標的總和）。